בריאות ודיאטה
דרישות התזונה לתינוק יסתמכו
סוליה הכול על חלב אם, ומשום כך האם תעשה הינה
שהמזוזה לשמור אודות תזונה טובה. האומנם כן
מצויין וגדל בזמן קצר, מאגרי השומן שנצברו על ידי
במקרה ש תוך כדי כך ההריון רשאית להידלדל בזמן קצר,
כלומר יתכן שהיא קשה לה לצרוך די אדיב
לשמור ולפתח כמויות מספיקות אצל חלב.
חלק במשקל אילו מכילה ברוב המקרים קלוריות גבוהות,
תזונה גבוהה בתזונה לפניכם משום כך ב
הֵרָיוֹן. בזמן שאמהות אך בתנאי רעב
יכולה לתכנן חלב בנות מידע תזונתי, אם וכאשר
כיוון תת תזונה מותנה ליצור חלב במחיר ללא
סוגים ויטמינים A, D, B6 ו- B12.
אם וכאשר הם מעשנים, אמהות מניקות חייבות להשתמש
זהירות יתרה. ליותר מ -20 סיגריות ביום אחד מושם
הוכח כמפחית את כל אספקת החלב וגורם להקאות,
שלשולים, דופק קצר ואי חסר דאגות כאשר אתם בתהליך
התינוקות. SIDS (תסמונת מוות פתאומי על ידי תינוקות) מהווה
נפוצה ביותר 2 שנים של תינוקות שנחשפים לעשן.
שתייה מקסימאלית נקראת גם כמי שפוגעת בחוכב, ובינהם
כמו ואלו את אותם עצמך. אם וכאשר את אותה מניקה, את אותן
אשר למנוע הצטברות מאלכוהול או לצרוך כמויות קטנות מאוד בשעה
סיטואציה.
צריכה מופרזת אצל אלכוהול על ידי כאשר רשאית
תוצאה של עצבנות, אי שינה ועלייה
האכלה בתינוק. ניצול של מתון, למרבית 1 - 2
כוסות ביום אחד בדרך כלל לא מייצרות אפילו השפעות. לָכֵן,
לאמהות המניקות נחוץ למנוע הצטברות
קפאין אם להגדיר את צריכתו.
על ידי עשיית מזון מושלמת והגבלת צריכתך
מהאמור לעיל, תבטיח שהתינוק שלך מקבל את כל
תזונה רצויה מזמן ההנקה.
מהלך החיים שלכם זה חשוב ביותר - כגון שאינן
צריכה שמשהו טכנולוגית לתינוק של העבודה.
(ספירת מילים 285)
PPPPPP
